Категорија: U skladu sa prirodom
Kako izbeći oticanje nogu tokom leta?
Ljudi koji pate od oticanja nogu tokom letnjih vrućina teško podnose ovo godišnje doba. Natečeni gležnjevi koji vire iz cipela nisu samo estetski problem. Oticanje nogu izaziva nelagodnost, bol, otežano kretanje i ograničen pokret. Ukoliko je Vaš otok vezan samo za klimatske uslove tokom leta, bez panike. Postoji više načina da ovu pojavu eliminišete ili…
Tinktura od gloga za zdravo srce
Sve veći broj ljudi, kako starijih, tako i mlađih, suočava se sa nekim vidom srčane slabosti. Ukoliko patite od treperenja i preskakanja srca, slabosti srčanog mišića, loše cirkulacije, angine pektoris, upale srčanih zalizaka… da li ste razmišljali o prirodnom načinu lečenja? Tinktura od gloga mogla bi Vam pomoći. Nekoliko reči o glogu Glog je cvetni…
Kako prirodno smanjiti kortizol
Pre nego što posegnete za lekovima za smirenje, razmislite o tome da li ste pod stresom i šta je to što možete da učinite kako biste na potpuno prirodan način smanjili nivo stresa i nivo hormona stresa, kortizol. Šta je kortizol? Kortizol (nazivamo ga još i hormon stresa) je hormon koji se oslobađa kao odgovor…
Da li je so baš toliko štetna?
Ovo slušamo svakoga dana. Na televiziji, kod lekara, u međusobnim razgovorima…Smanjite unos soli jer so povećava krvni pritisak, oštećuje krvne sudove, nanosi štetu bubrezima, zadržava vodu i još dosta toga. Da, ako bismo unosili bar deset puta veću količinu od preporučene. Da li je so baš toliko štetna? So je izvor života i energije Znate…
Izazov-izbacite šećer iz ishrane na samo 3 dana
Zvuci lagano, zar ne? Verovatno se pitate zašto to raditi, to je jednostavno, Vi to bez problema možete. Probajte-izbacite šećer iz ishrane, pa mi javite kako je protekao izazov. Jesmo li „navučeni“ na šećer? Još kako! Šećer je jedna od „droga“ koje stvaraju najveću zavisnost u našem organizmu. Samo toga nismo svesni. Postaćete svesni tek…
Kako izlečiti anemiju na prirodan način?
Da li Vam se dešavalo da se osećate umorno, iscrpljeno i bezvoljno? Nemate snage i brzo se umarate? Mozda su Vam se na uglovima usana pojavile ranice nalik žvalama? Vreme je da proverite krvnu sliku. Mozda imate anemiju. Ne očajavajte, anemija jeste uporna ali može se izlečiti na potpuno prirodan način. Šta je anemija? Anemija…
Ishrana naših predaka je bila zdravija
Kako su se hranili naši preci? Jesu li bili zdraviji ili bolesniji od nas? Čini se da se u današnje vreme svi dosta trudimo da se zdravo hranimo. O zdravoj hrani se mnogo priča. Svuda nam se nude „zdrave“ namirnice. A nikada nismo bili bolesniji. Znate li zašto? Ishrana naših predaka je bila zdravija. Hrana…
Povezanost sa zemljom-uzemljenje
Zemlja, kao jedan od osnovnih elemenata prirode, čini neodvojivu celinu sa svakim živim bićem. Povezanost sa zemljom se u savremenom svetu izgubila. Znate li šta je uzemljenje i zbog čega je važno? Šta je uzemljenje? Najjednostavnije rečeno, uzemljenje je spoj našeg tela sa zemljom, najbolje direktno preko kože. Nekada su ljudi bili više u dodiru…
Vrganj-kralj među pečurkama
Najveći među divljim pečurkama, cenjen na tržištu, veoma ukusan i zdrav, ne moze se uzgajati već raste tamo gde on želi-dovoljno osobina da ga nazovemo ‘kralj među pečurkama’. Vrganj. STANIŠTE VRGANJA Vrganj je široko rasprostranjen u Srbiji. Može se naći u listopadnim, uglavnom hrastovim i bukovim, i četinarskim šumama. Češće se nalazi na obodima šuma…
Kako sakupljati lekovito bilje?
Kako sakupljati lekovito bilje? Bez obzira na to koje bilje sakupljamo i koji njihov deo (list, cvet, koren, kora…), osnovno pravilo je da se biljke traže i beru na mestima gde je priroda netaknuta, dakle daleko od saobraćajnica i naseljenih mesta, jer u suprotnom mogu nam naneti više štete nego koristi. Ono sto je takođe…
