Miris prirode je lični blog o savetima za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja. U savremenom svetu, koliko god se trudili da budemo zdravi, nikada nismo bili bolesniji. Čovek je deo prirode i jedino može da živi u skladu sa prirodom . Otuđenje od prirodnog okruženja je izvor svih fizičkih i mentalnih bolesti i stanja. Uz pomoć Miris prirode saznaćete stvari koje niste znali, a one koje jeste možda sagledati iz drugog ugla.
Želim sa Vama podeliti svoja iskustva i znanja i dati savete koji Vam mogu pomoći da, u skladu sa prirodom, svoj život učinite kvalitetnijim i dužim.
Sve nam je dato i sve je jednostavno. Pa, zašto bismo komplikovali?
Naučite ugoditi sebi
Jeste li od onih koji svima ugađaju? Sebe stavljate na poslednje mesto. Ugoditi sebi – šta to beše? Osećate se dobro kada su drugi oko Vas zadovoljni i srećni. Još bolje se osećate ako su srećni jer ste Vi tome doprineli. To je sasvim lepo. Vi ste divna osoba, mnogo puta ćete to čuti. Mnogo…
Da li je so baš toliko štetna?
Ovo slušamo svakoga dana. Na televiziji, kod lekara, u međusobnim razgovorima…Smanjite unos soli jer so povećava krvni pritisak, oštećuje krvne sudove, nanosi štetu bubrezima, zadržava vodu i još dosta toga. Da, ako bismo unosili bar deset puta veću količinu od preporučene. Da li je so baš toliko štetna? So je izvor života i energije Znate…
Izazov-izbacite šećer iz ishrane na samo 3 dana
Zvuci lagano, zar ne? Verovatno se pitate zašto to raditi, to je jednostavno, Vi to bez problema možete. Probajte-izbacite šećer iz ishrane, pa mi javite kako je protekao izazov. Jesmo li „navučeni“ na šećer? Još kako! Šećer je jedna od „droga“ koje stvaraju najveću zavisnost u našem organizmu. Samo toga nismo svesni. Postaćete svesni tek…
Kako izlečiti anemiju na prirodan način?
Da li Vam se dešavalo da se osećate umorno, iscrpljeno i bezvoljno? Nemate snage i brzo se umarate? Mozda su Vam se na uglovima usana pojavile ranice nalik žvalama? Vreme je da proverite krvnu sliku. Mozda imate anemiju. Ne očajavajte, anemija jeste uporna ali može se izlečiti na potpuno prirodan način. Šta je anemija? Anemija…
Ishrana naših predaka je bila zdravija
Kako su se hranili naši preci? Jesu li bili zdraviji ili bolesniji od nas? Čini se da se u današnje vreme svi dosta trudimo da se zdravo hranimo. O zdravoj hrani se mnogo priča. Svuda nam se nude „zdrave“ namirnice. A nikada nismo bili bolesniji. Znate li zašto? Ishrana naših predaka je bila zdravija. Hrana…
Mekinje kao prirodni lek za zatvor
Normalno je imati stolicu u rasponu od tri stolice nedeljno do tri stolice dnevno. Sve van tih okvira je razlog za promenu nekih navika u ishrani i načinu života. Mekinje se smatraju magičnim, prirodnim lekom za zatvor. Zašto nastaje zatvor-opstipacija? Osim ukoliko ne postoji neka hronična bolest creva, zatvor najčešće nastaje nedovoljnim unosom vlakana. Vlakna…
Povezanost sa zemljom-uzemljenje
Zemlja, kao jedan od osnovnih elemenata prirode, čini neodvojivu celinu sa svakim živim bićem. Povezanost sa zemljom se u savremenom svetu izgubila. Znate li šta je uzemljenje i zbog čega je važno? Šta je uzemljenje? Najjednostavnije rečeno, uzemljenje je spoj našeg tela sa zemljom, najbolje direktno preko kože. Nekada su ljudi bili više u dodiru…
Budite prisutni
Postavicu Vam jednostavno pitanje. Šta je prisutnost? Koliko ste zaista prisutni u svakom trenutku života? Svakodnevno obavljamo mnogo poslova, tu smo za svoju porodicu i prijatelje, imamo(ili nemamo) slobodno vreme… Ali, jesmo li zaista prisutni ili dosta stvari obavljamo mehanički? Vežbanje prisutnosti Postoje jednostavne vežbe koje nam mogu pomoći da postanemo svesni svog postojanja i…
Plod drena kao lek
Plod drena ali i svi ostali delovi ove biljke su lekoviti. To su naši preci vrlo dobro znali. Ova biljka bila je cenjena i rado korišćena u prošlosti. Mnoga sela nose ime ove dragocene biljke: Drenova, Drenovac, Drenovnik… Često ćete, šetajući kroz prirodu, naići na drvo sa crvenim plodovima prijatnog ukusa nalik pomalo maslini, pomalo…
Prirodni lek za arteriosklerozu i visok krvni pritisak
Visok krvni pritisak i arterioskleroza-zakrčenje krvnih sudova su tihe ubice savremenog doba. Svaka druga osoba posle 50te godine se suočava sa jednim ili drugim problemom ili najčešće, oba. Ako se na to doda povišen šećer i masnoća u krvi, rizik od moždanog udara je višestruko uvećan. Postoji prirodan lek za arteriosklerozu i visok krvni pritisak.…
