Celulit ili takozvana „pomorandžina kora“ je problem koji muči gotovo 80 posto žena. Starih i mladih. Gojaznih i vitkih. Nije u pitanju samo estetski već i zdravstveni problem. Često ne pomaže ni vežbanje ni skupi kozmetički preparati. Pokušajte sa narodnim lekom- melem od bršljana i svinjske masti.
Šta je celulit?
Celulit nastaje kao posledica poremećaja mikrocirkulacije u potkožnom tkivu. Zbog nagomilavanja masti ispod kože, slabi vezivno tkivo i dolazi do pojave neravnina. Ove neravnine su u početku neprimetne dok se, sa daljim napredovanjem problema, pretvaraju u kvržice i udubljenja. Celulit se pojavljuje na nogama, kako butinama, tako i listovima, stražnjici, stomaku, leđima, pa čak i rukama.
Iako većina stručnjaka smatra da do pojave celulita dolazi zbog nezdravog načina ishrane, gojaznosti, pušenja, neaktivnosti… ne može se sa sigurnošću tvrditi da su ovo uzroci. Svakako da treba voditi računa o svom telu i rešiti se loših navika. Ali, celulit se javlja i kod žena koje se zdravo hrane i vežbaju. Uzrok je najverovatnije svojstven ženama i treba ga tražiti negde u funkcionisanju ženskih hormona. Kako god bilo, žene od kad je sveta i veka, pokušavaju da ublaže vidljivost celulita.
Zašto svinjska mast i list bršljana?
Bršljan je dokazano učinkovito sredstvo u borbi sa celulitom. Možete kupiti suvi list, ali sigurna sam da mnogi od Vas imaju ovu biljku negde oko kuće ili poznaju nekoga ko je ima. Prilično je otporna, ponekad čak i previše uporna u širenju. Moj bršljan raste u simbiozi sa velikim drvetom lipe. U potpunosti je zagrlio njeno stablo. Čini mi se da se vole jer i lipa je zdrava i cvetna. List bršljana pospešuje eliminaciju masnih naslaga, poboljšava elastičnost kože, jača krvne sudove i oslobađa nas toksina. Najbitniji sastojak lista bršljana koji utiče na oporavak kože i potkožnog tkiva u slučaju celulita su triterpenoidni saponini.
Iako mnogi recepti sadrže maslinovo ili orahovo ulje u svojoj osnovi, Vaš Miris prirode se, u spravljanju melema, drži svinjske masti. Svinjska mast sadrži enzime koji, kada se nanesu na kožu, pospešuju cirkulaciju. Takođe, oleinska kiselina iz masti pomaže u oslobađanju toksina iz organizma. I na kraju, holesterol iz masti se uz pomoć UV zraka pretvara u vitamin D i na taj način jača naše kosti. Dakle, svinjska mast nema alternativu. Kao i za spravljanje svakog drugog melema, i ovde se koristi mast oprana u devet voda.
Kako se mast „pere“ u 9 voda i zašto?
Iako zvuči kao nekakvo „bajanje“, nije baš tako. Domaća svinjska mast ima u sebi soli koja može iritirati kožu. Upravo ovim pranjem, mast se oslobađa soli, ali i menja teksturu. Postaje glatka i mazljiva i kao takva idealna za pripremu melema i nanošenje na kožu.
Sam postupak pranja u 9 voda nije komplikovan. U odgovarajuću, dublju posudu se stavi količina masti koja će se koristiti za pripremu melema. Prelije se čašom hladne vode i meša varjačom 15tak sekundi. Ovaj postupak se ponovi još 8 puta. Rezultat je mast koja je znatno belja, čistija i gipkija od početne.
Melem od bršljana – recept
Potrebno je:
- pola kg domaće svinjske masti oprane u 9 voda
- 2 kašike iseckanog svežeg ili suvog lista bršljana
- 1 kašika mešavine iseckanog suvog bilja po izboru- preporučuje se čičak, lavanda ili kamilica- ovo nije obavezno, više se dodaje zbog mirisa
- malo meda
- komadić voska
Mast se zagreva dok se ne otopi, zatim se dodaje bršljan, po izboru i ostalo bilje, i sve zajedno na tihoj vatri kuva oko 10 minuta. Pred kraj se dodaje med i vosak, a po želji se može dodati i malo nekog začina poput bosiljka i ruzmarina ili tamjana. Ostavlja se poklopljeno 24 sata. Nakon tog perioda, mast se ponovo zagreje dok se ne otopi i procedi, sipa se u staklenu teglu i kada se ohladi, čuva u frižideru. Vaš melem za celulit je spreman za upotrebu.
Kako se koristi melem od bršljana
Melem od bršljana se nanosi na kritične delove tako što se zagreje među dlanovima, a zatim kružnim pokretima utrljava u kožu. Uvek se masira suprotno od smera krvotoka, znači od listova ka butinama, od butina ka kukovima. Masiranje je u početku blago a kasnije se može pojačati. Posebno u slučajevima tvrdokornog celulita, masaža bi trebalo da bude grublja. Ko ume sa oklagijama, slobodno.
Ako baš nemate vremena svaki dan za masažu ( što Vam ipak preporučujem), namažite tanki sloj melema na kritične delove tela, a zatim preko umotajte prijanjajuću foliju. Dok radite nešto po kući, neka Vam folija stoji preko melema ne duže od 15tak minuta.
Leave a Reply