Fizički bol nije uvek posledica nekog oboljenja. U velikom broju slučajeva dešava se da bolove u telu osećamo iako smo fizički potpuno zdravi. Ali nas bole emocije. Sve nas je stiglo. Ne možemo više podneti pritisak. Tugujemo. Besni smo. Bespomoćni.
Zašto bole emocije?
Emocije koje izbacimo iz sebe su zdrave emocije. One koje ostanu u nama vrlo verovatno izazvaće bol. Sve emocije koje ne ispoljimo, ispoljiće se svakako samo na drugi način. Emocije su jako povezane sa motorikom tela. Čak iako pokušamo da ih sakrijemo sami od sebe, izazvaće trenutnu mišićnu aktivaciju. Emocionalna bol pojaviće se u onom delu tela gde je trebalo da dođe do ekspresije koja nije uspela da se ostvari.
Koje emocije bole u kojim delovima tela
GLAVA
Glavobolja je prouzrokovana dugotrajnim, svakodnevnim stresom. Glava je naša kuća, naše ja i boli kada kažnjavamo sebe. Uporne glavobolje i migrene imaju oni koji teže savršenstvu i sami sebi stvaraju pritisak, a nezadovoljni su rezultatima koje postižu.
VRAT
Vrat je naš fleksibilni deo, predstavlja našu mogućnost prilagođavanja. Boleće ako pokušavamo da oprostimo i zaboravimo, ali nam to ne polazi za rukom. Boleće ukoliko smo tvrdoglavi, ne možemo da shvatimo potrebe drugih i smatramo da smo uvek u pravu, a ljuti smo zbog toga i na sebe i na druge.
SINUSI
Kada smo „alergični“ na nečije ponašanje, možda i na samo nečije prisustvo, a tu osobu ne možemo odstraniti iz života, imaćemo problem sa sinusima. Obično se dešava kada nas iritira jako bliska osoba.
OČI
Pošto su oči naš prozor u svet, problem sa vidom imaćemo kada nešto ne želimo da vidimo. Nešto iz naše prošlosti ili budućnosti ili poricanje nečega što se trenutno dešava.
SLUH
Slično kao i sa očima, problem sa čulom sluha imaćemo kada nešto ne želimo da čujemo. Moguće je da smo okruženi ljudima koji mnogo pričaju, pričaju ono što nas ne zanima ili što nas iritira.
GRLO
U grlu je naša sposobnost govora i kada često prećutimo ono što je trebalo biti rečeno, osetićemo bol emocija u grlu. Knedla u grlu je neizgovorena reč.
RAMENA
Na ramenima nosimo neki teret i sve što nas muči osetićemo kroz bol. Bol u ramenima ukazuje na velika emotivna opterećenja, na nešto što nas tišti i muči, nešto što doživljavamo kao teret.
RUKE
Bol u rukama obično će se pojaviti kada potiskujemo osećaj da ne pomažemo dovoljno ljudima oko sebe. Ruke su tu da čine, pa ako ne čine onako kako mi, duboko u sebi smatramo da treba, boleće.
NOGE
Noge su naš oslonac. Vode nas kroz život, koračamo napred nogama. Osetićemo emotivnu bol u nogama ako stojimo u mestu i ne možemo da se pokrenemo da guramo napred. Takođe, ako smo nesigurni, osećamo nestabilnost, uplašeni, nespremni da se suočimo sa izazovima. Bolove u stopalima povezujemo sa dugotrajnom depresijom.
LEĐA
Leđa, kao naš stub i oslonac, boleće ako nemamo emotivnu podršku i osećamo da smo sami. Bolove u leđima osećaće svi oni koji se osećaju nedovoljno voljeni i poštovani. Kako je veliki broj ljudi sa ovim probelemom. Leđa će boleti, posebno donja, i ukoliko smo zabrinuti, najčešće oko finansija.
STOMAK
Kao organ za varenje, stomak tj. želudac boleće kada nešto ne možemo da „svarimo“. To mogu biti neke situacije, ljudi ili ideje. Bol u stomaku pobezan je sa emocijom straha. Dobijanje na kilogramima je povezano sa „zaštitom“ od negativnih osećaja poput odbacivanja, kritike, nepoštovanja.
PLUĆA I SRCE
Pluća upijaju i izbacuju utiske iz okruženja i boleće kada smatramo da ne zaslužujemo da uzmemo to što nam je potrebno. Ili kada se plašimo da uzmemo što želimo. Kada imamo otpor prema življenju „punim plućima“. Srce boli od neproživljene tuge. Grudi bole kada se previše brinemo i previše se zaštitnički ponašamo prema svojoj deci.
Kako se rešiti bola izazvanog emocijama?
Teoretski, lako. Uvek i svuda ispoljite emocije. Neka misle da ste temperamentni i eksplozivni. Ponekad nekulturni. Naravno, u praksi, to nije uvek lako. Mi smo fino vaspitani, težimo ka tome da ne povredimo nečija osećanja, pa tako najčešće povredimo sebe. Potrudite se da se sklonite od osoba koje Vam crpe energiju i da sve što Vam se dešava ne doživljavate suviše lično. Nemojte se truditi da svima udovoljite i da sve uradite savršeno. Svaka bol se manifestuje kao fizičko kažnjavanje sebe jer nismo dovoljno dobri. Dovoljno dobro je dobro.
Leave a Reply